Lårskade

På denne side vil jeg fortælle lidt om mine oplevelser med behandlersystem, da jeg forsøgte at komme af med min lårskade.

Min lårskade opstod skidag nr 2 i Wagrain (uge 6 2003), hvor jeg laver et kongestyrt i ca 15 pistekm fra Wagrain (i Zauchensee), hvilke betød at jeg fik et voldsomt trælår på højre lår. Så jeg var over en time om at køre hjem.

Dette trælår betød at jeg havde store problemer med at stå på ski i resten af ugen, da der var et voldsomt snevejr det meste af tiden. Og derved extremt meget nysne, som ikke kunne nås at blive “kørt over at pistemaskinerne”

Da jeg kom hjem til DK prøvede jeg at træne trælåret væk, med vægttræning løbetræning mm, men der var ikke helt noget der virkede...

Jeg skulle på ski igen i uge 9, så i Val d’Isére opsøgte jeg de danske skifysioterapeuter der har en klinik i Val d’Isére. Her var der en massør som også var håndboldspiller på højt plan. Han var god til at mass`k`kð5hÀjÈk€kõ€kSå valgen var klart, han masserede låret lidt, så jeg lige kunne klare det.

Han sagde at jeg skulle gå til fysioterapeut når jeg kom hjem..

Jeg valgte at gå til kiropraktor, for sådan en skulle nok kunne hjælpe mig. Her brækkede de i min ryg, men kikke ikke rigtigt på mit lår ?!?!?!?

Kiropraktoren havde også en fysioterapeut ansat, og hun skulle så give mig et træningsprogram, og massere mit lår. Træningsprogrammet var ikke anden end det jeg plejer at træne 3 gange om uge, så der var ikke rigtig noget nyt. Hun prøvede at massere mit lår, og hun sagde at hun godt kunne mårke noget i mit lår, så hun stod og fedtede lidt med det.

Efter 5 behandlinger hos fysioterapeuten sagde hun at nu var jeg ok. Jeg syntes dog at jeg stadig havde problemer i lår, men hvad de har jo forstan på noget sådan...

Jeg tog på sommerferie, og da jeg kom hjem, og begyndte at løbetræne igen kunne jeg mærke at mit lår ikke var helt ok.

I det motionscenter hvor jeg træner, var der en massør tilknyttet. Lad os sige en lidt “spacy” massør. Han mente at jeg havde ondt på forsiden af låret, fordi jeg var meget fremad stormene. Øh jeg troede ikke at man fik skader på forsiden af låret fordi man var fremad stormene.. Men hvad, han gik i gang med at massere, og han kunne da tage lidt fat. Noget bedere en  fysioterapeuten. Men det siger ikke så meget.

Dagen efter at jeg havde været hos ham, kunne jeg mærke at det gjorde ligt ondt, og sveg på mit lår. Mærkligt tænkte jeg, hvad er dog sket. Da jeg fik bukserne af, hvad jeg store blære over hele mit lår

Jeg måtte en tur til lægen. Først troede han at det var helveds-ild, men da jeg sagde at jeg havde været til massør, sagde han det det var en voldsom alergisk reaktion jeg havede fået. Deet betød at jeg kunne ikke støtte på mit ben i 1 uge !!!! Øv...

Efter dette turde jeg ikke besøge ham mere...

Hvad gør man så ?????

Heldigvis læste jeg i avisen, at der åbnede en ny massør i byen, og at han var massør for cykellandsholdene. Så han måtte havde forstand på lår.

Det havde han. Først masserede han lige det raske lår, for at havde fasitlisten :-) Derefet det dårlige lår. Efter 2 min sagde han, “et skal jeg nok fixe”

Jeg må sige at han kunne massere igennem, og efter 2 besøg sagde han at nu var det næsten iorden. Jeg valdt dog at besøge ham hver 14 dage, for at holde skaden hen. Min massør syntes at det var “sjovt” at massere mit lår fordi jeg har rimligt store lårmuskler. (det skal man jo havde når man er 2 meter høj og vejer 120 kg, eller brækker benene)

Så hvis nogle har problemer med div skader mm, så kan jeg helt klart anbefale Jens fra musculus i Ringsted

Nå men jeg skulle så på ski i uge 51 2003, og inden da havde jeg været oppe og få masseret mit lår, og alt var ok Og det var det, der var dog var lidt af arvævet kommer tilbage. (Det var en månede sigen jeg sidst havde får massert låret + at jeg havde væet noget syg så jeg havde ikke fået trænet)

Men jeg er afsted på ski, og begynder at få ond i låret, Inden jeg havde tage afsted havde jeg snakket med Jens for at høre hvad jeg skulle gøre hvis problemer kom igen. Han sagde at jeg skulle finde en massør, men at jeg nok skulle være opmærksom på at jeg nok ikke skulle regne med at finde en der kunne massere dybt nok, Da der skulle tages virkligt hårdt fat..

Men hvad jeg prøvede. Så jeg fandt en massør på Sportshotellet i Wagrain. En gange nydelige sød lille pige. Men da hun så mine lårmuskler, blev hun lidt forskrækket :-) Og rigtig nok, hun kunne dårligt nok massere selv om hun faktisk sad oven på mit lår. Så det var lidt spild af penge. Så jeg var nød til selv at massere låret om aftenen.

Da jeg kom hjem, gik jeg op til Jens og han kunne med det samme mærke at skaden var kommet lidt igen. Men han behandele låret, og skaden forsvandt helt.. Den kunne ikke mærkes mere i lår.

Så jeg drager til Italien på ski i uge 4, og alt går fint.

Jeg går stadig reglmæssig til massøren for at holde skaden væk.

I uge 8 skal jeg til Alpe d’Huez og her er jeg så uheldig at falde, og få lidt ondt i låret. Efter at havde snakket med Jens min massør i danmark, forslår han jeg efter et par dage går til de danske fysioterapeuter i Alpe. (de har nemlig en klinik der) jeg snakker lidt med dem, og siger at jeg VIL havde en der kan tage fat. Og det har de, de har en der kan tage rigtigt fat. jeg sider at det skal være med “falde” fingre der skal masseres og ikke albue/spidse finger il. Det var også fint nok, sådan en havde de.

Da jeg kommer op til dem, står der en lille sød pige og siger at det er hende der skal massere mig. hmmm ??? Jeg tager bukser af, og det første hun siger, hold da op nogle store lårmuskler du har.... Behøver jeg at sige, at hun ikke engang kunne massere så jeg kunne mærke det. Så begyndte hun at bruge alben, men ikke engang her, kunne komme så dybt, som der hvor skaden ligger.

Så der hjalpt ikke meget.

Da jeg kom hjem og fortalt det til min massør, grinede han og sagde, “hvad sagde jeg”. Mendet var et forsøg vær.

Nu her ( 6/6 2004) står jeg og skal på sommerski, og har lige været oppe hos min massør for lige at få tjekket låret, og der er intet ivejn, så der er jo perfedt.

Nå ja bortset fra at massøren fandt ud af jeg jeg har lidt problemer med min Iskais. Men hvad problemer er til for at blive løst....

 

Ringsted den 6/6 2004

 

 

 

 

Torben